号外！！号外！！！

你是否厌倦了千篇一律的健身课？

校工会健身课程上新了！

苗族健身操班将于本周三燃情启动！

苗族文化碰撞现代健身，

让你在工作中积压的疲惫一扫而空！

苗族健身操由苗族舞蹈中的踏步、反跨转体，身体多部位的扭、甩、转、蹬等动作与健美操基本动作相融合而构成，适合居家健身
——摆手、跳跃、旋转间，
💦 卡路里在燃烧，
🎶 民族韵律在流淌，
🌿 一场活力健身与民族文化的跨界！

❶ 独创编舞｜每个动作都流淌着民族文化
❷ 科学燃脂｜专业教练定制课程
❸ 零门槛｜无需舞蹈基础，跟上节奏就是最靓的你

视频演示：

报名时间：2025年5月14日（本周三）12:30开始报名

开课时间：2025年5月19日（下周一）13:00

课程安排：每周周一、周三13：00-14：00（共10次课）

开课地点：西校区体育馆内健美操馆

Step1：打开智慧工会系统
Step2：点击“文体活动报名”
Step3：填写信息秒速占位

（为保证辅导质量，本期限报60人）

✔️建议穿着运动服+运动鞋
✔️课程结束后请食用健康轻食

这个夏天，不做低头族
让苗岭的山风鼓动你的心跳，
用律动摇摆唤醒沉睡的能量！