为贯彻落实《全民健身条例》，进一步普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境，引导广大教职工树立“每个人是自己健康第一责任人”的健康理念，9月10日中午，由校工会举办的2026年教职工秋季八段锦培训班在西校区体育馆健美操馆顺利开班。校工会副主席吴卫主持活动，来自全校各单位的40名教职工参加培训。

开班伊始，吴卫就培训班的相关内容作了简要介绍。他指出，八段锦是中华优秀传统体育文化的重要组成部分，长期习练对改善教职工身心健康、缓解工作压力具有积极作用。他强调，教职工在运动过程中务必把安全放在首位，坚持量力而行、循序渐进；如有身体不适须立即停止并告知工作人员，确保培训平稳有序开展。

为确保培训的专业性和实际效果，本次特别邀请黄效白老师执教。黄老师系统介绍了中医六术、《导引图》等八段锦相关知识，并通过详细的指导示范和动作分解，帮助教职工深入了解八段锦的动作细节和技术要点，指导大家在规范掌握单个动作的基础上，做到整套动作连贯流畅、协调统一。

活动现场气氛热烈。教职工跟随黄老师的口令和示范，全神贯注地完成每一个动作。通过亲身体验，大家深切感受到了八段锦对身体的益处，以及中华优秀养生文化的独特魅力。参训教职工纷纷表示，将以更加饱满的精神状态投入日常教学科研和管理服务工作。

下一步校工会将持续做好培训指导和服务保障工作，按照教学计划组织教职工开展常态化习练，不断丰富教职工文体生活，切实提升教职工的获得感与幸福感，以实际行动推动《全民健身条例》在校园落地见效。

图文丨罗梓力

编辑丨李   洁

初审丨钟雅琪

复审丨陈   蛟

终审丨孙   芸